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蚝油蒜蓉拌木耳菜
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steak情恋

木耳菜，它是天然褪黑素，夏天吃正合适，美白淡斑哦。

时间:10分钟内
食材
木耳菜 200克
蒜蓉 少许
蚝油 少许
油 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    木耳菜泡洗干净，蒜头1粒。
  • 步骤 2/6
    锅中水烧开放少许油，再放木耳菜下锅大火煮2分钟。
  • 步骤 3/6
    这样就可以了，木耳菜很易熟。
  • 步骤 4/6
    蒜頭1粒用压蒜器把它压碎。
  • 步骤 5/6
    烫好的木耳菜，把蒜蓉，蚝油淋上即可。
  • 步骤 6/6
    成品，颜色翠绿，口感滑滑嫩嫩。
发布于 2020-07-24
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