南瓜有许多的养生功效,如防癌治癌.保护胃粘膜降血糖降血压预防前列腺.常吃南瓜,可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用,清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。南瓜还可以预防中风,今天就用南瓜来做一款烘焙美食在中秋时分来做也是不错的选择。
放入德普蒸箱中选择蔬菜模式蒸25min左右至南瓜泥,置凉备用