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鸡蛋西红柿炝锅面
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limp随和

西红柿，又名西红柿，俗称洋柿子，为一年生茄科草本植物。西红柿色泽艳丽，形态优美，甜酸适口，营养丰富，既可作水果生食，又可烹调成鲜美菜肴，堪称为菜中之果。既是美味果蔬，又是一种良药。其性味酸甘，有生津止渴、健胃消食、清热解毒功效。对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果。鸡蛋，俗称鸡子、白果，是人们最常食用的蛋品。因其所含的营养成分全面且丰富，其中含有人体必需的8种氨基酸，而被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完全蛋白质模式”

时间:10-30分钟
食材
面条 200g
油 适量
盐 适量
西红柿 1个
鸡蛋 1个
酱油 2g
葱 2g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    西红柿切块备用
  • 步骤 2/16
    鸡蛋备用
  • 步骤 3/16
    葱切好备用
  • 步骤 4/16
    锅中加油烧热
  • 步骤 5/16
    下入鸡蛋
  • 步骤 6/16
    鸡蛋炒凝固
  • 步骤 7/16
    下入西红柿
  • 步骤 8/16
    加入水
  • 步骤 9/16
    加入盐
  • 步骤 10/16
    加入酱油
  • 步骤 11/16
    下入面
  • 步骤 12/16
    盖上锅盖
  • 步骤 13/16
    好了
  • 步骤 14/16
    准备出锅啦
  • 步骤 15/16
    很不错吧，可惜家里没青菜了
  • 步骤 16/16
    先来一小碗吧
小贴士

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发布于 2019-05-30
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