肉圆西兰花汤
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褒花颜与夏
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女儿出水痘,最近的饮食以清淡为主,自已剁的肉末,清蒸了加西兰花一起煮的,荤素搭配,营养又健康,觉放在汤里的西兰花比炒的好吃.
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/8
肉末加料酒 ,盐拌匀 -
步骤 2/8
搓成小丸子
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步骤 3/8
上锅蒸
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步骤 4/8
西兰花扳小氽水
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步骤 5/8
锅内放适量水,烧开后倒入蒸好的肉丸
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步骤 6/8
加入西兰花
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步骤 7/8
烧开加点盐
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步骤 8/8
可以吃了.
小贴士
蒸好肉圆的汁不要倒掉,一起倒入锅中烧汤,味道很鲜的.
发布于 2019-10-15
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