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白灼西兰花
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你画的像坨屎

昨天买了点西兰花回来，好久都没有吃过它了。其实我们家挺喜欢吃西兰花的，只是这段时间一直没看到卖的，现在看到了自然要买回来，这次换种方法做它，应该也很好吃。

时间:10分钟内
食材
西兰花 250g
油 适量
盐 适量
大蒜 适量
小葱 适量
生抽 适量
蚝油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    西兰花切块
  • 步骤 2/11
    小葱和大蒜切沫
  • 步骤 3/11
    把西兰花焯水后捞起
  • 步骤 4/11
    热锅中放油后关小火
  • 步骤 5/11
    倒入小葱和蒜沫
  • 步骤 6/11
    加适量的盐
  • 步骤 7/11
    加生抽
  • 步骤 8/11
    加蚝油
  • 步骤 9/11
    加水煮开
  • 步骤 10/11
    把调好的调料汁倒入西兰花中
  • 步骤 11/11
    把调料拌匀
小贴士

西兰花不能煮的时间太长

发布于 2019-10-15
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