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茄汁玉子豆腐
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这道菜是用番茄烧的玉子豆腐,有番茄的酸味,有蒜香味,开胃下饭。
时间:10-30分钟
食材
玉子豆腐
2条
西红柿
1个
油
适量
盐
3g
大蒜
8g
西兰花
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
准备所有材料
步骤 2/9
西兰花掰成朵。
步骤 3/9
玉子豆腐切厚片。
步骤 4/9
煮锅中加水,放少许盐,炒西兰花。
步骤 5/9
西红柿去皮,切成丁。
步骤 6/9
蒜切末。
步骤 7/9
炒锅中放油,煸香蒜末,放西红柿炒成酱。
步骤 8/9
加少许水,盐,放玉子豆腐烧3分钟收汁。
步骤 9/9
焯好的西蓝花摆盘,将玉子豆腐装在中间。
小贴士
1、这道菜蒜可以多放一些,这样有蒜香味。
2、不用放太多调料,只放盐就可以了。
发布于 2020-03-23
41
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