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健康又营养の土豆肉丸
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俊逸

土豆是非常常见的蔬菜，相当的容易购买，而且功效还可以治疗消化不良、健脾利湿，解毒消炎，宽肠通便，益气强身，美容，抗衰老之功效，所以深受人们喜爱呢！好吧，咱就不废话了，今天小萌做的是土豆肉丸喜欢的来一起和我做起来吧！

时间:30分钟-1小时
食材
土豆 50克
生菜 2片
胡萝卜 20g
里脊肉 100g
生粉 适量
盐 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    土豆去皮切块
  • 步骤 2/8
    土豆放入锅中大火蒸6分钟左右，煮熟的土豆碾压成泥
  • 步骤 3/8
    将里脊肉剁成肉末
  • 步骤 4/8
    胡萝卜切片，用模具神器给切出花型
  • 步骤 5/8
    将生菜切碎，加入土豆泥和肉末
  • 步骤 6/8
    加入少许食盐、酱油、生粉，顺时针方向搅拌上劲
  • 步骤 7/8
    将搓成乒乓球大小的肉丸放在胡萝卜片上
  • 步骤 8/8
    将丸子放入开水的锅中中火蒸约5分钟
小贴士

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发布于 2022-11-03
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