三炒素丁
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疤猜门嘿瞬
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我最喜欢将五颜六色的素丁混在一起炒着吃，混炒在一起是懒惰的做法.
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
杏鲍菇、胡萝卜、莴笋分别切丁待用 -
步骤 2/7
锅中烧水，水开加一汤匙油，胡萝卜放入，稍滚约两分钟的时间
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步骤 3/7
莴笋放入，焯变色
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步骤 4/7
杏鲍菇放入焯软
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步骤 5/7
捞出冲冷水
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步骤 6/7
另起锅热油，将素丁放入快炒，太干的话可以洒些水
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步骤 7/7
炒至快熟依次加入海鲜酱、白糖、盐炒匀即可
小贴士
快炒可以保证食材营养不流失。
发布于 2020-01-03
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