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香蕉炒虾仁
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径吩丫焉晨
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香蕉不但是日常食用的水果,也可用来作为菜肴。香蕉的营养价值很高,其中所含的维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力;硫胺素能促进食欲、助消化,解毒和保护神经系统。
时间:10-30分钟
食材
香蕉
500g
虾仁
200g
鸡蛋
2个
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜末
适量
干淀粉
适量
料酒
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
食材准备
步骤 2/11
将葱、姜洗净,切好备用
步骤 3/11
将香蕉去皮切成三角形丁粒,挂上蛋糊(此处少张挂蛋糊的图)
步骤 4/11
虾仁吸干水分,加料酒拌匀略腌、再用干淀粉抓匀
步骤 5/11
热锅热油将挂好蛋糊的香蕉炸制
步骤 6/11
炸好的香蕉
步骤 7/11
锅中留油将葱姜煸香
步骤 8/11
投入虾仁翻炒(我将剩余的蛋糊一起炒了,致使这道菜在看相上留一败笔)
步骤 9/11
虾仁炒熟后放进炸好的香蕉略炒
步骤 10/11
用湿淀粉挂糊即可出锅
步骤 11/11
装盘
小贴士
无
发布于 2020-03-30
244
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