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百合木耳鲫鱼汤
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牛少前段时间状态不是很好,于是我也常煮鱼汤给牛少喝
时间:30分钟-1小时
食材
鲫鱼
1条
油
适量
盐
适量
姜
适量
黑木耳
适量
百合
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
备料鲫鱼,木耳,百合。
步骤 2/13
热锅加油,下姜爆香。
步骤 3/13
将鲫鱼洗净沥水抹细盐再冲洗后下锅。
步骤 4/13
煎至鱼块微有焦皮。
步骤 5/13
另起锅加水煮开。
步骤 6/13
将煎好的鱼下汤锅。
步骤 7/13
木耳及百合分别用清水泡洗干净备用。
步骤 8/13
汤锅里大火煮至汤底大开,然后继续大火催至汤底浓鲜。
步骤 9/13
再转小火煮至鱼出味。
步骤 10/13
煮好鱼汤后,将鱼骨鱼刺鱼肉过滤出不要。
步骤 11/13
鱼汤回锅,煮开,下百合。
步骤 12/13
再下木耳继续开煮。
步骤 13/13
加入适量细盐调汤底味。
小贴士
要是有葱,加点葱味儿更加鲜美。
按个人喜好可以添加胡椒粉哦。
发布于 2019-11-26
79
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