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腊肉血粑烧洋葱
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弓天涯嘯西風

洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，且洋葱不含脂肪，其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物，可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症

时间:10分钟内
食材
洋葱 2个
腊肉 200g
油 适量
盐 适量
血粑 适量
小葱 适量
干辣椒 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    小葱切段
  • 步骤 2/8
    腊肉切片
  • 步骤 3/8
    洋葱切块
  • 步骤 4/8
    血粑切块
  • 步骤 5/8
    热锅中倒入腊肉煸出油
  • 步骤 6/8
    倒入血粑和干辣椒炒香
  • 步骤 7/8
    倒入洋葱加适量的盐翻炒
  • 步骤 8/8
    最后加少许水焖一下就可以吃了
小贴士

洋葱不能煮太久，半生吃最有营养

发布于 2022-08-17
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