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五花肉烧洋葱
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不要鱼丸要粗面

在吃肉的同时也顺便摄入蔬菜，让你的身体没那么累~因为吃多了肉会让身体酸性物质增多，那样就感觉人没精神比较累~所以吃肉的时候搭配蔬菜是比较好的~

时间:10-30分钟
食材
五花肉 300g
洋葱 300g
黑胡椒 15g
蚝油 1茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    五花肉切片备用。
  • 步骤 2/6
    五花肉放入黑椒料腌制一下。
  • 步骤 3/6
    洋葱切好备用。
  • 步骤 4/6
    锅内放少许油，或者不放也行，放腌制好的五花肉进去煎，小火慢慢把肉里的油煎出来后装出来备用。
  • 步骤 5/6
    放洋葱进去锅内翻炒。
  • 步骤 6/6
    炒到洋葱变软，放入之前煎好的五花肉，然后加少许蚝油调味出锅。
小贴士

不用放盐了，黑椒料里面已经调好味的了。

发布于 2020-08-27
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