包烧洋葱鱼 - 包烧洋葱鱼的做法,包烧洋葱鱼怎么做好吃,包烧洋葱鱼的家常做法 - 京细菜谱

包烧洋葱鱼

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大河女巢峁塞

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现代人的“三高”率是越来越高，从年龄上看是越来越小。说明现在生活条件的提高，人们得需要注重的是：饮食的健康方式！

时间:10分钟内

食材

鱼片 300g

洋葱 1个

油适量

盐适量

鸡精适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/13

鱼片备好待用。
步骤 2/13

杭椒切小段备好待用。
步骤 3/13

洋葱切片待用。
步骤 4/13

备好盐、料酒、泡椒、鸡精和少许油。
步骤 5/13

把上面备好的料，统统倒入鱼片碗里。
步骤 6/13

搅拌均匀，腌15分钟。
步骤 7/13

取一张锡纸，把切好的洋葱片铺上。
步骤 8/13

再把腌好的鱼片放在洋葱上面摆放好。
步骤 9/13

最后放上杭椒。
步骤 10/13

然后把锡纸对折包裹起来，少有缝隙即可。
步骤 11/13

接着打开电陶炉1-2档，放在炉上即可开始烧。
步骤 12/13

很简单，烧上2-3 分钟后，移动一下位置，再继续烧2-3分钟即可。
步骤 13/13

上桌。

小贴士

此菜少油少盐，非常清淡。

发布于 2024-03-20