干豆角蒸排骨
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杨诗凡药
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排骨主要营养成分：含蛋白、脂肪、维生素，磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白主要食用功效：滋阴壮阳，益精补血
时间:30分钟-1小时
烹饪步骤
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步骤 1/12
排骨泡去血水，然后再焯一下去掉脏血 -
步骤 2/12
倒出控水
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步骤 3/12
葱姜蒜，切末
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步骤 4/12
放进排骨里
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步骤 5/12
加上等鲜，盐，白糖，料酒，十三香拌匀，腌30分钟
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步骤 6/12
干豆角用开水泡开
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步骤 7/12
控水后放蒜片下干豆角翻炒出香加一点盐翻炒均匀出锅
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步骤 8/12
放在盘底
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步骤 9/12
排骨腌好后加淀粉拌匀
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步骤 10/12
上蒸锅蒸一个小时
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步骤 11/12
取出
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步骤 12/12
加些点缀即可享用了
小贴士
老少皆宜
发布于 2019-06-20
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