Name: 蒜苔木耳炒肉
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: 闽菜
Ingredients: 蒜苔 200g; 木耳 30g; 猪肉 50g; 花生油 20ml; 盐 少量; 酱油 10ml; 胡萝卜 20g

蒜苔木耳炒肉

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没有腹肌program

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蒜苔、木耳的营养丰富，和肉一起炒美味可口哟！

时间:10分钟内

食材

蒜苔 200g

木耳 30g

猪肉 50g

花生油 20ml

盐少量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备食材：木耳提前泡发并用水焯一下
步骤 2/9

热锅放油，放入肉条
步骤 3/9

煸炒至变色
步骤 4/9

放入木耳翻炒几下
步骤 5/9

放入蒜薹和胡萝卜
步骤 6/9

翻炒几下
步骤 7/9

放入酱油
步骤 8/9

加入少许盐炒匀即可
步骤 9/9

简单美味的一道家常菜

小贴士

大火快炒

发布于 2019-10-10

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