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炖青鱼
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恨灵雕
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这是妹妹家常做的菜,味道很好~
时间:30分钟-1小时
食材
青鱼
1000g
油
适量
盐
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
将青鱼放入开水中先焯一下,去腥味.
步骤 2/6
将锅放油,烧热,加葱姜调料.
步骤 3/6
将焯好的青鱼放入锅中翻好一会.
步骤 4/6
加少量水,炖20分钟左右.
步骤 5/6
收汤,关火,加少许味精,出锅.
步骤 6/6
盛盘.
小贴士
炖之前要热水炒一下去腥味道.
发布于 2019-10-10
97
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