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清炒茼蒿
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leaflet善良

茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。我喜欢茼蒿淡淡的香味，为了保持那香味，所以我一般喜欢清炒，除了油盐什么都不加，这样我觉得最好吃了。

时间:10分钟内
食材
茼蒿 500g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    茼蒿洗净切段
  • 步骤 2/4
    锅中放油烧热加入茼蒿翻炒。
  • 步骤 3/4
    炒至茼蒿至熟加盐调味即可
  • 步骤 4/4
    好了清炒茼蒿可以吃了。
小贴士

茼蒿炒的时间不要过长，炒熟即可。

发布于 2019-10-09
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