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红苋菜冬瓜汤
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绿豆crash

冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对痰积、痘疮肿痛、口渴不止、烦躁、脚气浮肿等有缓解功效。

时间:10分钟内
食材
冬瓜 350g
红苋菜 60g
适量
适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    食材:冬瓜(已去皮去籽清洗切开)、红苋菜(已清洗)
  • 步骤 2/7
    烧锅倒油烧热,下入切好的冬瓜翻炒翻炒。
  • 步骤 3/7
    接着,加入一些水煮开,煮至断生熟软。
  • 步骤 4/7
    然后,合入已清洗的红苋菜翻动一下。
  • 步骤 5/7
    最后,加适量的盐。
  • 步骤 6/7
    加适量的味精。
  • 步骤 7/7
    调味翻匀,即可。
小贴士

家常菜,随意做。

发布于 2024-07-16
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