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宝宝全方位营养小饺子
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小蝌蚪

给宝宝吃东西一定要多样化才能营养均衡

时间:10-30分钟
食材
面粉 500克
猪肉 280克
胡萝卜 一小段
白萝卜 一小块
冬瓜 一小块
白菜叶 一片
菠菜叶 6片
鲜菇 5朵
木耳 8朵
小细葱 10棵
芹菜叶 少许
毛虾 6克
盐 适量
鸡精 适量
耗油 适量
植物油 适量
猪油 适量
味精 适量
13香 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/15
    猪肉切碎 尽量切的细小一些 加入少量水搅拌均匀
  • 步骤 2/15
    木耳泡发 菜洗好
  • 步骤 3/15
    鲜菇开水汆一下
  • 步骤 4/15
    毛虾泡水
  • 步骤 5/15
    所以菜切碎 毛虾切碎 葱另切
  • 步骤 6/15
    肉馅里放入葱碎 植物油 猪油 酱油 味精 鸡精 盐 耗油 13香搅拌均匀
  • 步骤 7/15
    把所以菜碎 毛虾碎放入肉馅里搅拌均匀
  • 步骤 8/15
    取面粉 温水
  • 步骤 9/15
    面粉和成面团
  • 步骤 10/15
    剂子小一点
  • 步骤 11/15
    包入陷
  • 步骤 12/15
    包好的饺子
  • 步骤 13/15
    水烧开下入饺子 因为孩子小煮几个就够
  • 步骤 14/15
    剩下的放入冰箱速冻
  • 步骤 15/15
    成品
小贴士

给宝宝包饺子一定要小 陷一定要切的很碎很细小 和肉陷时加少量水搅拌均匀 包出来的饺子才会不干多汁 小饺子可以多包出一些 放入冰箱里速冻 宝宝什么时候饿了什么时候煮一些 很方便

发布于 2019-11-18
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