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简单营养小炒
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alteration若馨

本来为了方便，就几个菜放一起炒，即省事营养也不单一，没想到我这为省事做的菜却成为宝宝炒菜中的最爱，后来和小区里宝宝一起玩的小伙伴的妈妈聊天说到这菜，她也做了一次，她说她儿子也吃了好多。宝妈们有孩子挑食的可以试试这道菜

时间:10分钟内
食材
土豆 1个
豆干 6块
胡萝卜 半根
青椒 3个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    土豆切丝放入水里泡一会去淀粉后捞出备用
  • 步骤 2/6
    青椒把籽和筋都搞掉，胡萝卜，豆干都切丝备用
  • 步骤 3/6
    切丝，豆干是有味道的豆干，所以最后放入。
  • 步骤 4/6
    锅里放油先放土豆胡萝卜丝炒一下，再放青椒翻炒一下放盐和少许生抽翻炒均匀，最后放入豆干翻炒一下就可以了。这样炒出的青椒和土豆都是脆脆的，炒时间长软了不好吃
  • 步骤 5/6
    炒好了，虽然只是炒了一个菜可是吃到的是四个菜的营养，是不是又方便又经济实惠又营养啊！
  • 步骤 6/6
    开吃了，原先只有土豆，豆干，青椒，今天加了胡萝卜颜色也好看多了。
发布于 2019-02-22
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