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莲藕玉米粥
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朱莫莫牧致洎

藕，又称莲藕，属睡莲科植物，莲的根茎。肥大，有节，中间有一些管状小孔，折断后有丝相连。可以吃，也可作中药。藕原产于印度，后来引入中国。

时间:10-30分钟
食材
大米 150g
莲藕 100g
玉米 200g
油 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    搅拌匀即可
  • 步骤 2/6
    原料
  • 步骤 3/6
    大米淘洗净，兑入适量的水
  • 步骤 4/6
    莲藕，玉米切粒
  • 步骤 5/6
    水开放入玉米、莲藕
  • 步骤 6/6
    放盐
小贴士

煮粥时要时不时搅拌一下要不然会糊底。

发布于 2019-10-15
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