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莲藕玉米脊骨汤
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莲藕玉米脊骨汤,暖身又暖心,我家一周做三次
时间:1-2小时
食材
莲藕
2节
玉米
2个
盐
适量
水
适量
陈皮
1片
玉竹
适量
姜
适量
脊骨
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
锅中加水烧开,将脊骨放入飞水去血沫,冼净。
步骤 2/5
莲藕去皮切块,玉米冼净切块备用。
步骤 3/5
将所有材料放入锅内。加适量的姜片玉竹和陈皮。
步骤 4/5
加适量的水,大火烧开,继续焖至少1 小时,
步骤 5/5
食用之前加适量的盐即可。
小贴士
懒人版煲汤可省去第一步。将骨头冼净即可。
发布于 2020-02-27
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