红烧鳕鱼块
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一百玫瑰啦喎
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今天去超市看到大家都在抢购鳕鱼，原来是鳕鱼特价了----6.5元一斤，看起来很新鲜，我就买了四条，才花了不到20元钱呢，我只用一条红烧，就做出了慢慢一盘子，真是又划算又好吃啊！
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
鳕鱼洗净 -
步骤 2/7
切成块 用料酒 盐 腌30分钟
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步骤 3/7
放入一点面粉 拌均
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步骤 4/7
热锅放入适量的油 （不用太多）把鳕鱼块放入煎
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步骤 5/7
两面都煎的金黄 放入葱姜蒜辣椒 生抽
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步骤 6/7
放入适量的清水 放入一勺白糖 炖七八分钟
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步骤 7/7
起锅 装盘
小贴士
很简单 没有什么技巧
发布于 2020-01-07
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