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大海米拌芹菜
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1、芹菜的芹菜平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。2、从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。3、芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。

时间:10-30分钟
食材
大海米 100g
芹菜 200g
香油 适量
盐 适量
味极鲜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    大海米泡发后，洗净
  • 步骤 2/5
    芹菜洗净切成段
  • 步骤 3/5
    锅开后，焯熟，过凉
  • 步骤 4/5
    备用
  • 步骤 5/5
    把大海米放入盆中，淋入香油，味极鲜，盐即可
小贴士

大海米要泡一泡，洗一洗，不然会很脏的

发布于 2020-03-03
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