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青椒炒鸡片
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奚笑天沙
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用蛋清和玉米淀粉上浆后的鸡片口感滑嫩,搭配色彩鲜艳的青椒和胡萝卜,养眼又营养,是一道好看又好吃的家常菜。
时间:10-30分钟
食材
鸡胸肉
1块
油
适量
盐
适量
料酒
1汤匙
胡椒粉
1小勺
玉米淀粉
1汤匙
蛋清
适量
食用油
适量
生抽
1小勺
青椒
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
原料。
步骤 2/13
鸡胸肉切片。
步骤 3/13
放入盐,料酒,胡椒粉,蛋清,玉米淀粉,少许食用油,抓匀后腌20分钟。
步骤 4/13
胡萝卜,青椒切片。
步骤 5/13
葱,姜切片。
步骤 6/13
温油下入鸡片,变色发白后捞出。
步骤 7/13
炒锅倒油,炒香葱,姜。
步骤 8/13
放入胡萝卜,青椒煸炒。
步骤 9/13
加盐,少许生抽调味儿。
步骤 10/13
胡萝卜,青椒炒熟后放入鸡片。
步骤 11/13
翻炒均匀。
步骤 12/13
放入葱丝翻炒均匀即可关火。
步骤 13/13
鸡片非常嫩,来一口尝尝!
小贴士
为了这道菜颜色清爽,调味儿的时候不要用老抽,否则黑黢黢的不好看。
发布于 2019-09-03
16
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