洋葱头木耳炒鸡蛋
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木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/8
将洋葱头切成块备用 -
步骤 2/8
木耳用温水泡开
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步骤 3/8
鸡蛋打好搅拌好备用
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步骤 4/8
锅内放油加热后倒入备好的鸡蛋，炒好后盛出备用
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步骤 5/8
锅内放油加热后放入葱花爆香后加入备好的洋葱头翻炒
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步骤 6/8
加入木耳后加入酱油，盐等调料一起翻炒
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步骤 7/8
在锅内加入炒好的鸡蛋后翻炒
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步骤 8/8
炒好后装入盘中就好了
小贴士
洋葱不要炒太久了
发布于 2020-02-10
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