jxcaipu logo
蒜薹木耳炒鸡蛋
4.5万 热度 121 收藏
参差handout

蒜薹木耳炒鸡蛋味道鲜美,是一道可家中常备的菜哦,鸡蛋中含的蛋白和其他营养物质,是我们日常不可缺少的的一种食物,黒木耳更是一中不错的食物,含有大量的铁,经常食用还可以抗癌!!!这样的搭配真是妙哦!!

时间:10分钟内
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备一把蒜薹
  • 步骤 2/10
    蒜薹切2公分长短
  • 步骤 3/10
    黑木耳适量
  • 步骤 4/10
    切姜丝
  • 步骤 5/10
    上锅油稍热下锅煎鸡蛋
  • 步骤 6/10
    待鸡蛋煎至8成熟
  • 步骤 7/10
    放入蒜薹翻炒
  • 步骤 8/10
    再加入黑木耳
  • 步骤 9/10
    放盐翻找几分钟
  • 步骤 10/10
    蒜薹木耳炒鸡蛋就做好来
小贴士

其实鸡蛋炒出备用最佳但微来节省时间也可以直接放蒜薹木耳炒、、

发布于 2022-06-18
相关菜谱
写评论