蒜黄木耳炒鸡蛋 - 蒜黄木耳炒鸡蛋的做法,蒜黄木耳炒鸡蛋怎么做好吃,蒜黄木耳炒鸡蛋的家常做法 - 京细菜谱

蒜黄木耳炒鸡蛋

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元春梦

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蒜黄色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。

木耳色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血等，具有很多药用功效。

时间:10分钟内

食材

蒜黄 150g

黑木耳 20g

鸡蛋 100g

油适量

盐适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/9

准备蒜黄
步骤 2/9

木耳泡发，洗净
步骤 3/9

鸡蛋打到碗里
步骤 4/9

蒜黄洗净切段
步骤 5/9

锅烧热，倒油，葱炝锅，摊鸡蛋
步骤 6/9

放蒜黄煸炒
步骤 7/9

加适量的清水煸炒2分钟
步骤 8/9

放木耳
步骤 9/9

加盐搅拌均匀即可

小贴士

蒜黄炒制时间不必太长

发布于 2023-03-13