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黑芝麻核桃米糊
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苯蚜堤乜傺

米糊是我们家的常客，因为家里有小朋友还没断奶，所以他的辅食成了我们家的主食，做一点感觉太麻烦，经常直接把家里人的都做出来，中午蒸米饭正好剩了一些，就是我们的晚餐了。因为儿童的大脑三岁之前就一直在发育，用的核桃和黑芝麻都是对智力有一定帮助的。

时间:10-30分钟
食材
米饭 60g
黑芝麻 20g
核桃 10g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好食材
  • 步骤 2/6
    把食材倒入豆浆机里
  • 步骤 3/6
    加入适量的水
  • 步骤 4/6
    选择五谷键
  • 步骤 5/6
    做好了，加入适量的白糖，
  • 步骤 6/6
    可以食用了。
小贴士

不喜欢有颗粒感的可以滤渣。

发布于 2020-02-14
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