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黑芝麻核桃豆渣饼
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邢伊人淡雅泪

昨天做了这个黑芝麻核桃豆浆，这个豆渣也没浪费，加上一些面粉就可以做成非常好吃的黑芝麻核桃豆渣饼，要知道豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养，有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用，看来真是比豆浆都好呢。

时间:10分钟内
食材
豆渣 200g
中筋面粉 200g
油 适量
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好所有材料
  • 步骤 2/5
    将豆渣和面粉一起放入碗中，加入白糖
  • 步骤 3/5
    搅拌均匀
  • 步骤 4/5
    将搅拌好的面糊放入电饼档
  • 步骤 5/5
    最后煎到两面金黄即可
小贴士

如果不喜欢吃甜的可以换成盐，味道也非常好吃呢。

发布于 2025-01-14
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