青蒜鸡蛋呱嗒
7.1万 热度
142 收藏
灼谎蚊柯瘸
关注
青蒜苗中含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分。它的辣味主要来自于其含有的辣素，这种辣素具有醒脾气、消积食的作用。还有良好的杀菌、抑菌作用，能有效预防流感，肠炎等因环境污染引起的疾病。中午一个人吃饭，懒得炒菜了，便做了这份青蒜鸡蛋呱嗒，有饭有菜，还不错呢！
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/7
青蒜洗净 -
步骤 2/7
切碎
-
步骤 3/7
磕入鸡蛋
-
步骤 4/7
放盐、面粉、水拌匀
-
步骤 5/7
坐锅，放油，倒入面糊
-
步骤 6/7
两面煎熟即可
-
步骤 7/7
出锅喽
小贴士
多放点油，煎出来的呱嗒香。
发布于 2020-02-11
相关菜谱
-
荠菜鸡蛋呱嗒劳资有保险昂5.5万 热度 195 收藏
-
青蒜鸡蛋炒面小胡子bank3.6万 热度 102 收藏
-
青蒜鸡蛋饼烟锁轻尘墙西_8.1万 热度 189 收藏
-
青蒜鸡蛋炒面小海梅花疏淡8.7万 热度 23 收藏
-
青蒜鸡蛋炒米饭天生发际偏高2.7万 热度 106 收藏
-
青蒜鸡蛋饼欧阳7.2万 热度 133 收藏
-
青蒜鸡蛋炒口蘑的做法狙量谜队临7.6万 热度 115 收藏
-
青蒜鸡蛋炒饭老顽童immigrate10.6万 热度 24 收藏
-
韭菜鸡蛋呱嗒皮卡丘7.2万 热度 845 收藏
-
青椒鸡蛋饼麦田稻莺袁哊常2.8万 热度 167 收藏
-
青菜鸡蛋饼骑毛驴追飞机郁3.1万 热度 103 收藏
-
青菜鸡蛋面皋瞳孔中的迷雾3.8万 热度 97 收藏
-
青椒鸡蛋炒意面边洋极度心寒樊漍4.8万 热度 185 收藏
-
青椒鸡蛋听菡谁予琴乱5.6万 热度 122 收藏
-
青椒鸡蛋煎饼沈押韵的悲伤6.9万 热度 97 收藏
-
小炒青椒鸡蛋碎含容笑语浅酌4.8万 热度 183 收藏
-
青椒鸡蛋睡懒觉5.2万 热度 198 收藏
-
青椒鸡蛋碎断桥残雪龚程4.5万 热度 196 收藏
-
青菜鸡蛋面若梅霏琅咫天涯7万 热度 175 收藏
-
青椒鸡蛋馅包子waggon紧张24.6万 热度 146 收藏
