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青蒜鸡蛋饼
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烟锁轻尘墙西_

青蒜鸡蛋饼

时间:10分钟内
食材
青蒜 100g
面粉 100g
鸡蛋 1个
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    青蒜洗净，切碎
  • 步骤 2/5
    把青蒜碎放入面粉碗里，磕入鸡蛋
  • 步骤 3/5
    加盐，鸡精，一点水，搅拌均匀.
  • 步骤 4/5
    锅里油热，放下面糊摊平
  • 步骤 5/5
    两面煎透即可
小贴士

青蒜

1. 不可过量食用，否则可能造成肝功能障碍，还会影响视力；消化功能不佳者和眼病患者应少食或不食；

2. 肝细胞受损和癌症患者可以多食。

发布于 2020-08-14
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