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凉拌菜花
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suit柔美

好吃

时间:10分钟内
食材
菜花 300g
盐 3g
海米 15g
鸡精 3g
香油 3g
辣椒油 4g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将菜花清洗干净，分成小朵状
  • 步骤 2/6
    锅中放入水，烧开，放入菜花焯水
  • 步骤 3/6
    捞出，放入凉水中过凉
  • 步骤 4/6
    将菜花沥干水份，放入盆中，放入海米
  • 步骤 5/6
    再放入盐，鸡精，辣椒油，香油拌匀即可。
  • 步骤 6/6
    装盘
小贴士

海米也需要放锅中焯一下水

发布于 2019-12-02
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