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土豆烩丸子
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刮潦谄纪腾

认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃大的1个就好了。

时间:10分钟内
食材
土豆 200g
丸子 200g
油 适量
盐 适量
甜面酱 适量
清水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    土豆切块备用
  • 步骤 2/10
    丸子备用
  • 步骤 3/10
    油锅烧热
  • 步骤 4/10
    下入土豆
  • 步骤 5/10
    油锅烧热 倒入甜面酱 清水
  • 步骤 6/10
    倒入土豆
  • 步骤 7/10
    丸子切块
  • 步骤 8/10
    下入丸子
  • 步骤 9/10
    添加食盐
  • 步骤 10/10
    成品
小贴士

把汤汁收干，让土豆充分入味。

发布于 2019-12-05
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