铁板鱿鱼
8.4万 热度
774 收藏
请你吃颗子弹哇
关注
铁板鱿鱼
时间:10-30分钟
烹饪步骤
-
步骤 1/10
最好是用鱿鱼爪，这个可以根据个人喜欢好的位置，我这次用了三个鱼爪，一个全鱼 -
步骤 2/10
切成寸段备用
-
步骤 3/10
再和冷水下锅焯一下
-
步骤 4/10
再把水控干就行了
-
步骤 5/10
用一个小碗调酱，加姜，葱，番茄酱，甜面酱，辣椒酱，这里再少放一些糖来提鲜
-
步骤 6/10
拌一拌，最后再放一些孜然和芝麻
-
步骤 7/10
起锅炒一下酱，再把焯好的鱿鱼下锅
-
步骤 8/10
这时再放一些孜然和芝麻，
-
步骤 9/10
再炒到酱干了就可以出锅了
-
步骤 10/10
因为是晚上做的所以拍的片片不太好看
小贴士
一定要把焯好的鱿鱼控干水份这样才好入味
发布于 2019-10-23
相关菜谱
-
铁板鱿鱼须歪头少女rrr9368 热度 198 收藏
-
铁板鱿鱼年糕条彭吙含笑饮鸩酒别8182 热度 104 收藏
-
铁板鱿鱼漫天蒲公英辛1.8万 热度 124 收藏
-
铁板鱿鱼菏僦荒仕纺1.8万 热度 138 收藏
-
铁板鱿鱼不再联系慕岚2万 热度 164 收藏
-
铁板鱿鱼--下酒菜小蝌蚪2.9万 热度 93 收藏
-
铁板鱿鱼安和醉江南倦客7.1万 热度 165 收藏
-
铁板鱿鱼夕阳equivalent7.4万 热度 111 收藏
-
铁板鱿鱼须tangle清瘦8.1万 热度 139 收藏
-
铁板鱿鱼天之天威夏10.4万 热度 100 收藏
-
铁板鱿鱼圈南图末生的臭臭8.1万 热度 138 收藏
-
【手工美食】炸锅版铁板鱿鱼惊恐fantastic10.3万 热度 776 收藏
-
【手工美食】铁板鱿鱼緈諨棒棒糖乄捷9.2万 热度 776 收藏
-
酱爆铁板鱿鱼（家庭版）寄玉丝11万 热度 50 收藏
-
酱烧鱿鱼--铁板鱿鱼手嗡凭孛蒂6.1万 热度 8 收藏
-
铁板鱿鱼娜纱嘿温冉2万 热度 193 收藏
-
铁板鱿鱼香曼肥9.7万 热度 128 收藏
-
铁板鱿鱼江南过客淦9.6万 热度 28 收藏
-
铁板鱿鱼浮辰辰辰7.4万 热度 755 收藏
-
铁板鱿鱼杢德彪西塞罗本西1.3万 热度 135 收藏
