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咖喱茄子地瓜
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澈叶蓝凌赵
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很喜欢吃咖喱的味道,那种奇特的香味是无法用语言形容的,只能用嘴巴去诠释了。
时间:10-30分钟
食材
茄子
200g
地瓜
200g
青椒
50g
香菜
20g
葱花
适量
蒜瓣
适量
咖喱块
适量
干淀粉
适量
鸡精
适量
盐
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
茄子去皮切大丁。
步骤 2/9
地瓜去皮切大丁。
步骤 3/9
青椒切滚刀块。
步骤 4/9
香菜切段。
步骤 5/9
茄子裹上干淀粉,不要有多余的水分,不粘锅入少许油烧热,下入茄子煎至变软。
步骤 6/9
然后下入地瓜煎至金黄。
步骤 7/9
下入葱花蒜瓣,加入适量清水,烧开。
步骤 8/9
烧开后调入咖喱块翻炒均匀。
步骤 9/9
加入香菜段,撒适量盐,鸡精(咖喱方的多的话可以不用再加盐,鸡精了)。
小贴士
茄子很容易吸油,表面晾干后裹上一层干淀粉,煎的时候可以减少吸油量。
发布于 2019-12-06
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