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蒜香菠菜塔
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揖隙孛又硕

蒜蓉菠菜塔的家常做法,蒜香味十足,营养又好吃

时间:10分钟内
食材
菠菜 300g
橄榄油 适量
盐 适量
蒜 适量
醋 适量
胡椒粉 适量
辣椒油 适量
香油 适量
熟白芝麻 适量
酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备所有食材。菠菜洗净。
  • 步骤 2/7
    菠菜切段
  • 步骤 3/7
    把菠菜焯熟
  • 步骤 4/7
    放凉水浸泡
  • 步骤 5/7
    控水
  • 步骤 6/7
    把菠菜放容器，放盐、香油、胡椒粉、辣椒油（我这个辣椒油是自己弄的，里面有少量花生碎）、蒜泥、熟白芝麻、醋、少量酱油和橄榄油等调味品。
  • 步骤 7/7
    调匀即可食用（找了个广口直筒容器把菠菜弄个形状，成菠菜塔）
小贴士

菠菜茎和叶可分开焯水；或菠菜不用切，直接焯水，后期弄成菠菜塔后浇上自己喜欢的料汁就可以了；

发布于 2020-04-14
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