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蒜香菠菜
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危险男爵半香

常吃菠菜皮肤好，因为菠菜含维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。今天分享的是清淡美味的蒜香菠菜，很下饭呢。

时间:10分钟内
食材
菠菜 500g
蒜苔 30g
油 3勺
盐 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    菠菜去根洗净。
  • 步骤 2/4
    蒜瓣去皮切片。
  • 步骤 3/4
    锅内下多一点油，然后倒入蒜片炒香，再下菠菜。
  • 步骤 4/4
    菠菜炒至缩水后，加盐翻炒均匀即可。
小贴士

大火快炒才能更好的保证口感。

发布于 2019-08-26
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