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肉末毛豆
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寺都沤透盅
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这道菜是毛豆上市时每年我家都爱吃的家常菜,炒好的肉末毛豆一般都是用来拌饭吃,肉末的咸鲜和毛豆的清香让大人小孩都爱上这道菜。
时间:10-30分钟
食材
毛豆
300g
肉末
100g
油
适量
盐
适量
红椒
1个
葱
一段
姜
一小块
蒜
3瓣
料酒
少许
生抽
一匙
鸡粉
一小匙
味精
少许
白糖
一小匙
淀粉
少许
香油
几滴
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
剁好的肉末中放入盐、生抽、淀粉拌匀后腌制一会。
步骤 2/9
洗好的毛豆放入沸水锅中焯熟后捞出备用。
步骤 3/9
红椒去籽洗净切成小丁,葱姜蒜切末备用。
步骤 4/9
取一小碗,放入一匙清汤,一匙酱油,少许的盐、鸡粉、味精、白糖、淀粉调成味汁备用。
步骤 5/9
热锅冷油,放入葱姜蒜末煸出香味。
步骤 6/9
下肉末翻炒熟。
步骤 7/9
放入毛豆和红椒翻炒一会。
步骤 8/9
倒入调好的味汁翻炒均匀。
步骤 9/9
淋入几滴香油后即可装盘食用。
小贴士
毛豆事先焯熟,这样炒制时间短,肉肉才鲜嫩。
发布于 2020-04-02
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