西兰花炒肉
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西兰花本身营养丰富，不管是炒着吃还是炖羞吃都好。我喜欢吃西兰花，不怎么喜欢吃那种菜花，所以买西兰花的时候还是要多一点。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/6
西兰花先用盐水泡一下，切成小块，甜椒切丝 -
步骤 2/6
锅内放油，倒西兰花炒
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步骤 3/6
翻炒一下，加水闷一下
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步骤 4/6
西兰花差不多熟的时候加入甜椒
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步骤 5/6
放入瘦肉翻炒
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步骤 6/6
关火起锅
小贴士
西兰花比较硬，炒的时候加点水焖一下
发布于 2019-08-07
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