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辣味海带丝
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persist红嫩

海带与绿叶蔬菜相比，出含有丰富的维生素C以外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍甚至十几倍。

时间:10分钟内
食材
海带丝 1斤
姜蒜 适量
盐 适量
辣椒酱 适量
豆瓣酱 适量
酱油 少许
糖 少许
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    海带丝，姜蒜
  • 步骤 2/10
    海带丝用刀切成小段，姜蒜备用
  • 步骤 3/10
    油锅加热姜蒜豆瓣酱煸香
  • 步骤 4/10
    配料煸香后，海带丝下锅翻炒
  • 步骤 5/10
    加适量的盐
  • 步骤 6/10
    少许的酱油
  • 步骤 7/10
    少许的白糖
  • 步骤 8/10
    适量的辣椒酱
  • 步骤 9/10
    少许的水焖炒至一会儿
  • 步骤 10/10
    待完全入味收汁了，即可出锅
小贴士

无

发布于 2020-03-12
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