白玉烩翡翠
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丝瓜润肤美白，是皮肤细嫩不可多得的美容佳品，因此丝瓜有“美人水”之称，还有止咳化痰、凉血解毒的作用。荔枝果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/5
准备鲜荔枝 -
步骤 2/5
红椒切粒，甜玉米粒，香葱切段
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步骤 3/5
热油锅大火炒丝瓜及玉米粒
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步骤 4/5
炒至七分熟加入红椒翻炒，最后倒入去核的荔枝肉，香葱，调味即可
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步骤 5/5
白玉般晶莹翠绿的素炒完成了
小贴士
要大火快炒，丝瓜保持翠绿
发布于 2022-10-25
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