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鱼尾粉葛汤
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忧伤market

一道有汤喝有菜吃的食谱

时间:30分钟-1小时
食材
鱼尾 500g
粉葛 200g
适量
适量
蒸鱼豉油 少许
蜜枣 10g
10g
葱花 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    鱼尾洗净,粉葛去皮,切厚片,姜切碎,葱切葱花
  • 步骤 2/11
    煎至两面金黄
  • 步骤 3/11
    起油锅,放入鱼尾煎
  • 步骤 4/11
    汤锅内放入适量清水,加入姜
  • 步骤 5/11
    放入粉葛,盖上盖煲15分钟
  • 步骤 6/11
    加入蜜枣,盖上盖煲15分钟
  • 步骤 7/11
    加入鱼尾同煲15分钟,加入盐调味即可
  • 步骤 8/11
    捞起鱼尾,撒上葱花
  • 步骤 9/11
    淋上滚油
  • 步骤 10/11
    淋上蒸鱼豉油
  • 步骤 11/11
    成品
小贴士

先煲粉葛至软再放入鱼尾,鱼尾鱼尾容易煲烂

发布于 2019-10-12
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