豆豉鲮鱼炒苦瓜
6.2万 热度
75 收藏
繁华仅此涟东
关注
好吃
时间:10分钟内
烹饪步骤
-
步骤 1/9
苦瓜剖开，去掉中间的瓤。 -
步骤 2/9
切成小条状。
-
步骤 3/9
把苦瓜条焯水。
-
步骤 4/9
豆豉鲮鱼罐头打开，注意安全，小心伤到手。
-
步骤 5/9
取出鲮鱼撕成细条。
-
步骤 6/9
把锅烧热，倒入罐头中的油和豆豉。
-
步骤 7/9
下入姜丝爆香。
-
步骤 8/9
加入苦瓜翻炒片刻。
-
步骤 9/9
加入撕成条的鲮鱼翻炒均匀，加入鸡精调味即可。
小贴士
罐头里的豆豉和鲮鱼本身已经很咸了，所以烹饪的时候无需再加盐。
发布于 2020-02-11
相关菜谱
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜清秀3.4万 热度 181 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜蘭平狗狗oo8.6万 热度 148 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜链止履谭茁8.8万 热度 130 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜太上老君interior9.7万 热度 75 收藏
-
【夏天必备】 豆豉鲮鱼炒苦瓜英朗十九之夏11万 热度 22 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜小跳酷酷一剑姢2.4万 热度 113 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜筱原c7.9万 热度 96 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜喜儿是朵花10.6万 热度 27 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜滴卧嗣陕唾8859 热度 94 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜东方若白-6.7万 热度 36 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜刃舅票簧医7.8万 热度 18 收藏
-
豆鼓鲮鱼炒苦瓜郜耘志腻9.3万 热度 95 收藏
-
豆鼓鲮鱼炒苦瓜credit孤独9.9万 热度 40 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜 ---自动烹饪锅版食谱该昵称不存在唗大9.8万 热度 34 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜volunteer唯美8.1万 热度 842 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜精致时光_7.9万 热度 65 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜郑谁予琴乱6.3万 热度 141 收藏
-
蒜香豆豉鲮鱼炒苦瓜燕杀戮横行7.1万 热度 780 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜孤月今心锐7.5万 热度 755 收藏
-
豆豉鲮鱼炒苦瓜赫敏7.5万 热度 775 收藏
