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米豆阿胶粽子
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灭绝师太liner
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阿胶养血滋阴,强身健体,还能延缓衰老。阿胶能促进红细胞和血红蛋白的形成,改善血钙平衡,改善骨髓细胞的造血功能,
时间:30分钟-1小时
食材
糯米
500g
阿胶
1袋
蜜豆
300g
糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
糯米要提前泡发3个小时。 粽叶用清水洗净
步骤 2/8
米豆泡水
步骤 3/8
把米豆加入糯米中,加入适量糖
步骤 4/8
准备好从超市买的阿胶枣
步骤 5/8
将粽子叶卷成倒三角状加入糯米和米豆
步骤 6/8
在加入3颗阿胶再加入糯米
步骤 7/8
裹严实 用线条将粽子捆绑好
步骤 8/8
将包好的粽子放入盆中,放入蒸锅,锅内清水,煮1小时即可出锅
小贴士
无
发布于 2023-03-30
271
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