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自制鸡枞油
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睡懒觉

随着雨季的来临,鸡枞菌也大量上市了,从最初的150元一公斤下降到50元一公斤,趁便宜的时季赶紧制作一两瓶鸡枞油留着以后拌凉菜或煮面条。鸡枞菌是菌簇中的上品,因其内部纤维结构、色泽状似鸡肉、加之食用时又有鸡肉的特殊香味,故得名鸡枞。鸡枞菌性平味甘,有补益肠胃、疗痔止血、益胃、清神、治痔等功效。之功效,可治脾虚纳呆、消化不良、痔疮出血等症。鸡枞菌色泽洁白,肉质细嫩,清香四溢,口感清脆。而鸡枞油是云南的一道非常有名的小吃,它是把新鲜的鸡枞菌洗干净后手撕成小条,然后加入花椒、干辣椒到大锅的油里面炸,把鸡枞里面的水分榨干之后就制作完成了,鸡枞油可以用来做调味料,也可以当做一道菜来吃,口感干香有嚼头。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡枞菌 600g
300ml
适量
适量
辣椒 适量
花椒 适量
芝麻 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    将鸡枞菌根部的泥土用小刀削去后用清水洗净。
  • 步骤 2/10
    将洗好的鸡枞菌放入漏筛里沥干水分。
  • 步骤 3/10
    把沥干水分的鸡枞菌用手撕成小块。
  • 步骤 4/10
    炒锅上火,倒入油烧热,油量要多一些。
  • 步骤 5/10
    放入鸡枞菌油炸。
  • 步骤 6/10
    准备一些辣椒段、花椒、蒜瓣和芝麻。
  • 步骤 7/10
    鸡枞菌的水分炸至半干时放入适量盐。
  • 步骤 8/10
    放入蒜瓣继续炸。
  • 步骤 9/10
    放入蒜瓣继续炸。
  • 步骤 10/10
    放入芝麻拌匀即可关火,用余温把芝麻炸出香味,放凉后即可装入玻璃瓶中慢慢食用。
小贴士

1、制作鸡枞油食用油的用量要大一些。

2、花椒、辣椒、芝麻要最后才放入,以免炸糊了。

发布于 2019-07-30
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