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香草烤鸡排
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倾城的美丽庄

香草烤鸡排

时间:30分钟-1小时
食材
鸡脯肉 375g
清水 29g
蜂蜜 适量
色拉油 适量
黑白芝麻 少许
意大利香草 少许
奥尔良烤肉料 29g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    备好食材
  • 步骤 2/11
    鸡脯肉洗净沥干后，平切成二块
  • 步骤 3/11
    碗中倒入等量烤肉料和清水
  • 步骤 4/11
    搅拌均匀后放入鸡块
  • 步骤 5/11
    抓匀后加盖腌制6小时左右
  • 步骤 6/11
    平铺在烤盘上并加盖锡纸
  • 步骤 7/11
    送入预热好的烤箱:200度，烤15分钟
  • 步骤 8/11
    取出表面涮油蜜汁后翻面，继续烤10分钟
  • 步骤 9/11
    再取出，撒上意大利香草碎和少许芝麻
  • 步骤 10/11
    烤5分钟后取出装盘
  • 步骤 11/11
    很嫩入味又好吃
小贴士

1、鸡脯肉腌制4小时以上更易入味 2、烤制温暖和时间仅供参考 3、没有烤箱的盆友可油炸

发布于 2019-11-11
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