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芦笋圣女果沙拉
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镜捞铀导盗

把小圣女果煎软了再拌沙拉,吃起来是另一种风味呢~

时间:10-30分钟
食材
红圣女果 15个
黄圣女果 12个
芦笋 3根
洋葱 1/5个
适量
适量
香菜 1棵
1瓣
1匙
半匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    主要材料。
  • 步骤 2/8
    圣女果去蒂洗净;
  • 步骤 3/8
    锅中加水以及少许盐油烧开,倒入切段的芦笋焯几秒捞出;
  • 步骤 4/8
    芦笋可过凉一下; 洋葱切末; 香菜切末; 蒜切末;
  • 步骤 5/8
    平底锅加少许油烧热,放入圣女果煎至变软;
  • 步骤 6/8
    香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀;
  • 步骤 7/8
    煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中;
  • 步骤 8/8
    再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。
小贴士

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发布于 2020-03-13
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