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圣女果炒莴笋
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仙人掌tranquil

用了这三样的食材：一根莴笋、两根笋尖、还有一百二十克的圣女果做了一道简单、清淡、营养、好吃的家常小炒来。

时间:10分钟内
食材
莴笋 1根
笋尖 2根
圣女果 120g
油 适量
盐 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    材料：莴笋（已去皮）、笋尖（已煮熟）、圣女果（已清洗）
  • 步骤 2/11
    将已去皮的莴笋清洗一下。
  • 步骤 3/11
    放在案板上切成滚刀块，待用。
  • 步骤 4/11
    将已煮熟的笋尖放在案板上切开，待用。
  • 步骤 5/11
    将已清洗的圣女果放在案板上切开，待用。
  • 步骤 6/11
    烧锅倒油烧热，下入切好的莴笋和笋尖翻炒翻炒至莴笋断生。
  • 步骤 7/11
    接着，合入切好的圣女果翻炒翻炒。
  • 步骤 8/11
    然后，加适量的盐。
  • 步骤 9/11
    加适量的鸡精。
  • 步骤 10/11
    调味炒匀，即成。
  • 步骤 11/11
    出锅，装盘。
小贴士

家常小炒，随意做。

发布于 2020-01-10
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