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圣女果炒莲藕
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marshal火辣

花鱼儿家的家常菜~~~~~~圣女果炒莲藕。虽然是素菜，可是健康有营养滴。。。

时间:10分钟内
食材
莲藕 140g
圣女果 185g
油 适量
盐 适量
白糖 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    食材：莲藕（已清洗去皮）、圣女果（已清洗）
  • 步骤 2/12
    将已清洗去皮的莲藕放在案板上切成片，待用。
  • 步骤 3/12
    将已清洗的圣女果放在案板上切开，待用。
  • 步骤 4/12
    烧锅倒油烧热，下入切好的莲藕翻炒一下。
  • 步骤 5/12
    接着，加适量的清水。
  • 步骤 6/12
    翻炒翻炒至莲藕断生。
  • 步骤 7/12
    然后，合入切好的圣女果翻炒一下。
  • 步骤 8/12
    最后，加适量的白糖。
  • 步骤 9/12
    加适量的盐。
  • 步骤 10/12
    加适量的鸡精。
  • 步骤 11/12
    调味炒匀，即成。
  • 步骤 12/12
    出锅装盘。
小贴士

家常菜，简单易做。

发布于 2020-11-02
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